腸内環境ケア

妊活支援士はるみです。 いまだに、 「腸のひだひだの部分に便がこびりついて宿便になっている」 「宿便があるせいで、栄養の吸収率が悪くなっている」 と思っている人が多いようですが、 実際のところ、宿便は存在しないということがわかっています。 「え...続きを読む