#日めくり妊活支援士はるみ[2021/03]

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はるみ👼栄養カウンセラー・妊活カウンセラー on Twitter
“今のあなたの身体は、 今まであなたが食べてきたものでできています。 これからのあなたの身体は、 今のあなたが作ることができます。 まずはどんな材料を揃えましょう? そう考えると、ちょっとワクワクしませんか?👼 #日めくり妊活支援士はるみ #妊活 #不妊”

はるみ👼栄養カウンセラー・妊活カウンセラー on Twitter
“10キロの荷物を持って、軽々と動き回ることができますか? 子宮は、内臓の下のほうに位置しているため、上にある臓器の重さがのしかかってきます。 そのため胃や腸に圧迫されて、血流が悪くなりがち。 子宮には、ウエイトトレーニングは必要ないですよ👼 #日めくり妊活支援士はるみ #妊活 #不妊”