#日めくり妊活支援士はるみ[2021/04]

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はるみ👼栄養カウンセラー・妊活カウンセラー on Twitter
“痩せる身体も授かる身体も、 身体作りは、短くても3ヶ月かけることをおすすめします。 ある程度細胞が入れ替わらないと、身体の変化を感じられるようにならないからです。 身体を中から変えようと思うなら、焦らず取り組む覚悟をしましょう👼 #日めくり妊活支援士はるみ #妊活 #不妊”

はるみ👼栄養カウンセラー・妊活カウンセラー on Twitter
“たまには泥沼にハマったように、たっぷり眠るのもアリです👍 1日無駄にしてしまった…💦 なんて後悔するかもしれないけれど、眠っていられるというのは、身体が睡眠を欲している証拠でもあります。 いくら眠っても眠い時は、ひたすら眠っても良いのです👼 #日めくり妊活支援士はるみ #妊活 #不妊”

はるみ👼栄養カウンセラー・妊活カウンセラー on Twitter
“自分のホルモンバランスと思考傾向を把握すると🙆‍♀️ 「排卵日なのにケンカした」 「仲よくする日なのに、そんな気分になれない」 その原因はホルモンバランスかも。 自分がどんな時にどんな感情が出やすいか把握しておくと、無駄な喧嘩もせず仲良くできます👼 #日めくり妊活支援士はるみ #妊活 #不妊”

はるみ👼栄養カウンセラー・妊活カウンセラー on Twitter
“私たちは身体の中で、消化酵素と代謝酵素を作り出していますが、年齢によって1年間に作り出される量は決まっているそう。 さらに加齢で減少していきます。 毎日の食生活から酵素を補うことが重要になってきます👼 だから🇩🇪酵素ジュースなのです🍹 #日めくり妊活支援士はるみ #妊活 #不妊”