栄養関連おすすめ本紹介

妊活支援士はるみBLOG栄養関連
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Twitterで私がフォローしている肝臓先生の投稿です。
私も購入して読んでいます。お勧めです。

肝臓先生おすすめ、栄養リテラシーを学べます!

① 食事のせいで死なないために<病気別編>  マイケル・グレガー

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食事のせいで死なないために

② 栄養データはこう読む 佐々木敏

佐々木敏の栄養データはこう読む

③ 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 津川友介

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事