栄養の組み合わせ

妊活支援士はるみです。

家がたくさんのパーツで出来上がっているように、
あなたの身体もたくさんの栄養が組み合わさってできています。

だから、１つの栄養だけ積極的に摂っても、
身体全体を見るとパーツが全然足りず、
用をなさないのです。

柱ばっかり多くても、
扉ばっかり多くても、
快適な家にはなりませんよね？

あなたに今日足りないパーツが何なのか。
それを意識して、日々の食事を決められたら、
きっと今より健康になりますよ✨