栄養の組み合わせ

栄養関連
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妊活支援士はるみです。

家がたくさんのパーツで出来上がっているように、
あなたの身体もたくさんの栄養が組み合わさってできています。

だから、1つの栄養だけ積極的に摂っても、
身体全体を見るとパーツが全然足りず、
用をなさないのです。

柱ばっかり多くても、
扉ばっかり多くても、
快適な家にはなりませんよね?

あなたに今日足りないパーツが何なのか。
それを意識して、日々の食事を決められたら、
きっと今より健康になりますよ✨