妊活関連

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ポジティブ妊活!

妊活支援士はるみです。 「妊活を楽しいものにしたい」 それが、自分が流産を経験して思ったことでした。 妊活(特に不妊治療)は、必ずと言っていいほど、肉体的ダメージと精神的ダメージを伴います。 それに対してひとりで孤独に(多くの場合、周囲に内緒で)立ち向かうのではなく、笑っ...続きを読む
2020.12.20
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不安になりすぎないこと

妊活支援士はるみです。 調子が悪くなって病院を受診し、医師に 「ここがこうなっているので、たぶんこれが原因の〇〇(病名)ですね」 と言われ、ショックを受けたり不安になったりすること、ありませんか? 特に妊活のために婦人科を受診すると、不安になるようなことばかりを言ってくる...続きを読む
2020.12.20
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生理があっても排卵があるとは限らない

妊活支援士はるみです。 「生理があれば妊娠できる」 そう思っている女性が、結構な割合でいらっしゃいます。 私自身も、以前はそう思っていました。 生理があれば排卵があるものだと思っていたのです。 しかし、実は排卵がなくても生理のような出血は起こるのです。 ちゃんと排卵さ...続きを読む
2020.12.20
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妊活支援士はるみインタビュー Vol.2

妊活支援士はるみが健康のために提案する酵素ジュースはMade in Germany。 オーガニック先進国であるドイツで作られた、信頼できる品質の栄養機能食品です。 今回は、その酵素ジュースで毎日手放せなかった鎮痛剤が不要になり、 気づいたら妊娠していた名越さんに...続きを読む
2020.11.25
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妊活支援士はるみインタビュー Vol.1

妊活支援士が健康のために提案するジュースはMade in Germany オーガニック先進国であるドイツで作られた、信頼できる品質の栄養機能食品です 今回は、実際にそのジュースを飲みながら、妊娠、出産、子育てを経験された方にお話を伺います ...続きを読む
2020.11.08
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妊活、今どうする?

妊活支援士はるみです。 新型コロナウイルスの感染拡大をうけて、 2019年4月1日、日本生殖医学会から、不妊治療を延期するよう声明が出されました。 ※新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に対する日本生殖医学会からの声明 妊活や不妊治療について、今ど...続きを読む
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授かり体質で妊娠力UP!

妊活支援士はるみです。 妊活のための第一歩、それは年齢によって少し違います。 まだリミットまで余裕がある方、リミットが近い方、医療機関のサポートがないと妊娠が難しい方などによって、それぞれの第一歩は違ってきますが、クリニックでの治療を始める前に、あるいは始めることにな...続きを読む
2020.01.03
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お仕事と妊活は両立できるの?

妊活支援士はるみです。 お仕事と妊活は両立できるのでしょうか? 結論から言えば、健康な身体で妊活をする分には、お仕事と両立することは難しくありません。 ですから、両立できるように、健康な身体をつくっておくのがベストです。 しかし、不妊治療であれば話は違って...続きを読む
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「妊活」が「忍活」になっているワケ

妊活支援士はるみです。 あなたはどんな妊活をしていますか? あるいは、周囲に「妊活してます」という人がいますか? 多くの場合、妊活は、人目を忍んで情報収集し、実践し、結果が出なくても信じて耐え忍ぶ活動になりがちです。 どうしてヒミツの活動になってしまったの...続きを読む
2019.12.14
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妊娠力を高める! お薬の副作用攻略法

妊活支援士はるみです。 すでにクリニックなどで不妊治療をされてる方も多いと思いますが、 お薬は服用されていますか? お薬にはもれなく副作用がついてきますが、 出来る限り副作用の影響を少なくして、効果を得たいですよね。 副作用の出方には個人差があり、体調や服用...続きを読む
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いい睡眠が、妊娠力を高める

妊活支援士はるみです。 いい睡眠、とれていますか? 睡眠は、健康そして妊活に、どう関係しているのでしょうか。 睡眠の役割 睡眠は、脳や身体、心に対して、大きな役割を担っています。 脳に対しては、記憶の整理や定着など。脳内の老廃物の代謝も行われます。 ...続きを読む
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ファスティングすると妊娠できる?

「妊活」「ファスティング」で検索すると、書籍も出版されていたりするので、 「ファスティングしたら妊娠できるんだ?!」 と思う方もいるかもしれません。 しかし結論から言うと、ファスティングをするだけでは妊娠できません。 それどころか、妊娠しにくい身体になる可...続きを読む